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发布于:2017-05-14 16:06
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高考倒计时一个月,你还能冷静吗?

高考倒计时一个月,你还能冷静吗?

  一个月,真的只有一个月了!你还能冷静下来吗?面对目前自己的复习状况,你是不是有时候真的又急又燥?想着自己的语文还有哪些部分没复习到位,想着自己的英语还有多少单词没有背,想着文综或理综还有哪些知识点掌握的不好……然后更加心急火燎,恨不能让自己有三头六臂、一天24小时不停歇的把所有没复习到位的用最快的方式解决掉。

  但是,真的别着急,越急越乱!

  有时候,高考比试的更多得是考生的心理因素。所以,越接近高考,正确的做法是越要冷静!冷静不是冷淡,更不是放任。冷静应该是尽量保持头脑清醒,不要被倒计时所吓倒,而要通过倒计时以及自己的实际复习情况,规划好最后一个月自己的复习策略。针对时间不多的特点,最后一个月的复习策略要更有针对性,能够更容易出效果,这样才能给自己更多信心。

  具体地说,可以分为四个方面:

  规划学习有所侧重

  离高考1个月,在如此紧迫的时间里,如何做到明确规划、合理利用就显得尤其重要。

  每天的复习就要有所侧重,不可能科科都兼顾。开封凡高画室官网小编建议:每天晚上,只要重点复习两个科目就行了。具体来说,当天老师重点复习课本的科目,回家后可做适当的练习题;当天老师重点讲练习的科目,回去后要回归课本,对知识做个梳理。

  另外,课堂上老师复习细致的内容,可利用课间休息时间及时消化;课堂上老师复习不够完整的,课后要强化。一周结束时,不忘在周末回顾这周的复习。

  见缝插针利用时间

  要懂得见缝插针利用空余时间。比如早上可以在脑子里快速过一遍昨晚的复习内容;每天中午、下午放学时段有心的同学完全可以利用这十几分钟的时间,留下来再做一篇英语阅读、背一首古诗词,把比较零散的时间利用起来。

  归纳总结查缺补漏

  在大部分学生们眼中,无论哪个阶段的复习,懂得归纳总结,找出自己的薄弱项都很重要,一个小漏洞就是一个潜在的失分点,必须“分毫必较”。

  所谓的归纳总结,有两个方面,对课本知识的归纳总结和对练习、试题的归纳总结。可以试着归纳课本知识体系,从全局着手由大的知识板块到各个小的知识点,分析各部分联系,形成一张网络,通过联想延伸来记忆。这样一来,哪部分比较薄弱就可刻意加强。

  同时,对于典型题目,要归纳出各种常规方法,但不要满足于只用常规方法。试着用发散思维,思考有否其他方法,比较哪种方法最为简便。这样做既锻炼了思维也巩固了知识。

  劳逸结合精力充沛

  人不是机器,脑子也有一定的弹性限度,当发现自己读不下去或心情烦躁时,应抛下书本做些自己喜欢的事,像看看电视、打打球,甚至是上上网。

  当然,放松也不是无限度的,不玩那些需要时间长、会让自己沉迷于其中的。像看电视,最好不要选择连续剧;看闲书,可以选择杂志,不去看太长的小说。

  开封凡高画室官网温馨提醒:越临近高考越要注意进行适当的运动,打羽毛球、散步、跑步,每天坚持半小时至1小时的运动,劳逸结合不仅能排解考前的压力,更能帮助自己恢复精力、健康迎考。

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